單親網(wǎng)紅媽自認當小三5年對不起元配,心理諮商師曝婚姻中男方外遇常見2原因,如何有效修補婚姻關係?

 人參與 | 時間:2024-12-29 09:12:21

導讀:以親子互動在網(wǎng)路社群上活躍的單親對網(wǎng)紅饅頭媽(林榆芯),昨天她發(fā)文承認當他人婚姻中的網(wǎng)紅外遇第三者,長達5年,媽自并向正宮道歉。認當饅頭媽表示,小年效修係自己21歲離婚,起元成為單親媽媽,配心曝婚體會到許多酸甜苦辣,理諮也因為忍受不了孤獨感,商師犯下了錯誤,姻中原因姻關介入別人家庭,男方從無意到無法挽回。補婚5年的單親對婚外情,她感到內(nèi)疚,網(wǎng)紅外遇去年曾真心誠意向正宮道歉,媽自雖然對方并不認可,也依然愿意再次道歉,為自己的過錯負責。

單親網(wǎng)紅媽自認當小三5年對不起元配,心理諮商師曝婚姻中男方外遇常見2原因,如何有效修補婚姻關係?

精神科醫(yī)師:禁忌關係多源自于這種心理作用


精神科醫(yī)師楊聰財說,人們對于社會上較為禁忌的關係特別想要追求,是因為有“冒險”的感覺,可為個人日常生活帶來刺激和新鮮感,這些關係同時可能是一種逃避日常壓力和規(guī)范的方式,給人帶來逃離現(xiàn)實的自由感。


心理諮商師解析男性出軌常見2原因


心理諮商師林萃芬表示,婚姻中男性出軌,不少是“沒設定好界線”,自我催眠彼此只是聊得來的朋友,另一方面則是在婚姻關係中自覺得不到愛與性而“受挫”,缺乏溝通協(xié)調(diào)的機會與空間,轉而向外尋求。


男性對婚姻生活的滿意度,很大一部分來自“性生活”,女性則是“情感交流”占較大比重;新婚甜蜜期過后,因“生養(yǎng)小孩、工作”等因素,女性重心放在生活與孩子身上,容易忽略到男性需求,拒絕男方的次數(shù)多了,長此以往丈夫感到灰心,關係恐進入倦怠壓力期,最先被犧牲掉的就是性生活。


“但關係到后期會逆轉?!绷执浞冶硎荆S多個案是等到孩子大了,妻子開始向丈夫討愛時,反而被拒絕;彼此之間溝通的橋樑早已年久失修,有人覺得“老夫老妻了,要談論感受、發(fā)生親密行為不知從何起頭”,但許多個案是男方在婚姻中轉而向外尋求性,甚或是愛。


夫妻之間床笫之事不宜成為權力的戰(zhàn)爭


林翠芬說,夫妻之間都要重視性的重要性,不少關係容易將性武器化,將不滿、憤怒的情緒“用拒絕發(fā)生親密行為來懲罰對方”,久而久之彼此的相處氛圍成為“性權力的拔河”;這類問題若到關係后期,常被冠上“老夫老妻”而被擱置,其實都是關係早期埋下的創(chuàng)傷。


對于夫妻關係的經(jīng)營上,林翠芬建議,即使關係進入倦怠壓力期,都要好好正視彼此“性與情感”的生活,保留體力、時間給對方,把情緒調(diào)整好,營造出好的氣氛,從中感受到愛與被愛。


失婚者挑選伴侶往往朋友或同事出發(fā),婚姻如果出現(xiàn)裂縫可向諮商師尋求協(xié)助


“臺灣單親媽媽、爸爸或是重組家庭在臺灣已并不少見。”林翠芬說,離開婚姻的雙方,未來尋找合適伴侶時,并不會針對“已婚族”,通常是身邊朋友,辦公室同事,“常常有機會互動的對象”相處之下關係愈來愈親密,慢慢地愈走愈近,才從朋友變成情人關係。


愛情有時候像是流沙,一開始不覺得自己陷進去,等到發(fā)現(xiàn)時早已動彈不得,雙方可能都覺得“只是聊得來的朋友”,因此沒有在一開始就設下界線,不斷自我安慰只是互動很開心得朋友,但往往就在這過程中跨過那條界線。


林翠芬鼓勵,夫妻雙方在關係當中,如果有需求都可以提出來與伴侶討論,而有時候關係中的討論空間不存在時,也可考慮透過第三方,尋求心理諮商師的協(xié)助,引導說出彼此在關係中的感受;但實務上通常是丈夫被發(fā)現(xiàn)后,為了挽救婚姻才尋求諮商,若是單純性不滿足的外找,回歸家庭比例高,但若是情感、心理需求都向外尋求且被滿足,已是愛情的成分,而性只是衍伸的產(chǎn)物,這時要回歸家庭通常比較困難。
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